Rockman Swimrun 2018
I fjor fullførte Team Spinnvilt Rockman Swimrun, fulldistanse. En fantastisk opplevelse. Pga diverse omstendigheter hadde vi i grunnen bestemt ossContinue Reading
Siste poster
Det kan være sant, selv om det ikke står på Facebook!
Ikke alt som vi ser og leser i sosiale medier er sant, men det kan være sant selv om det ikke er delt i sosiale medier også:) Et blogginnlegg om sosiale medier, litt om trening og litt bankhverdag.
Har du kontroll?
Hva betyr kontroll for deg? På hvilket kontinent vil du ta kontroll og når kan du slippe den?
Aldri for gammel!
Nei, du vet nå er jeg for gammel… Hørt det før? Som de fleste vet er jeg opptatt av fysiskContinue Reading
Racerapport: Rockman Swimrun
Jeg kjenner ingen som er så stolt og glad over å komme nesten sist i mål! Blodslit, men for en opplevelse!
Mål, hardt arbeid, verdier og kafèbesøk
Med fare for å repetere meg selv: Når man velger noe, velger man automatisk bort noe annet. Mange av oss synes det er vanskelig å gjøre gode valg. Først når vi går tilbake til hva som er virkelig betyr noe, hva som er viktig og verdiene våre, begynner det å bli lettere å gjøre gode valg. Ikke lett, men lettere.
Dialog: verktøy eller våpen?
Hvordan påvirker og lar vi oss påvirke av andre? Ikke minst hvordan påvirkes vi av vår indre dialog?
